颈椎牵引

康复经验

颈椎病之零成本牵引，不用任何工具，每晚睡前做几次，效果不错哦

青年脊椎
November 5, 2021
0 0 0
项目实践

牵引

牵引我个人认为就跟锻炼身体的拉伸一样，就是拉筋，拉筋的时候是很舒服的，大部分颈椎病患者是深层肌肉长时间姿势不对造成的肌肉损伤，而大部分的浅层肌肉则是可以通过简单的或者方便的方法去做…

青年脊椎
January 13, 2021
2 0 0